自分にピッタリと合う酵素液の選び方

 

酵素液と一言でいってもその種類は様々で、酵素液によって原料や風味・飲みやすさなどが違います。
またダイエット効果が高い酵素液もあれば健康効果重視の酵素液もあるので、自分がどの目的で酵素液を飲むのよく考えてから購入しましょう。

 

酵素液を選ぶ時のポイント

 

目的で選ぶ

酵素液はダイエット目的と健康目的の2つに分けられます。

 

ダイエット効果が高い酵素液はデトックス作用の強い原料がふんだんに使用されており、 +α脂肪燃焼効果のある成分が配合されているものもあります。

 

健康促進効果の高い酵素液は原料に野草が使われていたり、発酵・熟成の過程が違ったりします。
ダイエットが目的なのに健康効果目的の酵素液を飲んでいては効率が悪いですよね。

 

自分の目的に合った酵素液を選びましょう。

 

飲みやすさで選ぶ

酵素は熱で壊れてしまうため、どの酵素液も非加熱で造られています。また数十種類もの原料を熟成・発酵して1本に凝縮されているので、 風味や臭いが独特で飲みにくいものが多いです。

 

やはり美味しくないと継続して飲むことがストレスになってしまうので、 ほとんどの方は続けられず辞めてしまします。
酵素液は継続して飲むことが大切なので、できるだけ自分の口にあった酵素液を選ぶようにしましょう。

 

といってもインターネット販売だと味を試すことができないので、購入する前に口コミ等で下調べするといいでしょう。
しかし最近では飲みやすいよう改良された酵素液が多く、まずくて飲めないといった事は少なくなってきました。

 

価格で選ぶ

継続して飲み続けるためには、飲みやすさだけでなく価格も大切です。
酵素液の相場は1本7000円~12000円ぐらいで、だいたい1本1か月程度でなくなります。

 

高価な酵素液を購入しても費用が続かないようでは意味がありません。
安いからといって効果がないわけではないので、自分の出せる額と見合った酵素液を購入しましょう。

 

原料で選ぶ

酵素飲料は数十種類の原料から栄養素を抽出しています。
できるだけ多くの原料を使用している酵素液のほうが栄養素の種類も豊富なので、 選ぶ時のポイントにしましょう。